Comment préparer ses cheveux pour l’été et les fortes températures ?

Par Brandon | 02 Juillet 2024

L'été est souvent synonyme de plaisir, de soleil et de détente, mais pour ceux d'entre nous avec des cheveux texturés, cela peut aussi signifier des défis particuliers. Entre la chaleur, l'humidité et les rayons UV, nos cheveux ont besoin d'un petit coup de pouce pour rester au top. Voici quelques conseils pour garder vos cheveux texturés sains et éclatants tout au long de la saison estivale.

Hydratation, Hydratation, Hydratation

L'hydratation, c'est la clé !  Le soleil et la chaleur peuvent dessécher les cheveux, les rendant cassants et ternes. Voici quelques astuces pour maintenir une bonne hydratation :

Utilisez un après-shampooing hydratant : Optez pour des produits riches en ingrédients hydratants comme l'huile de coco, le beurre de karité ou l'aloe vera.

Masques capillaires hebdomadaires : Une crème ou un masque capillaire profond une fois par semaine peut faire des merveilles. Cherchez des masques à base d'avocat, de miel ou d'huile d'argan.

Vaporisateur maison : Remplissez un flacon pulvérisateur avec de l'eau, un peu de glycérine végétale et quelques gouttes de votre huile essentielle préférée pour hydrater vos cheveux tout au long de la journée.

Protégez vos cheveux du soleil

Les rayons UV peuvent être aussi nocifs pour vos cheveux que pour votre peau. Voici comment les protéger :

• Portez foulard, bonnet ou durag : En plus de protéger vos cheveux, un durag ou un foulard peut ajouter une touche stylée à votre tenue estivale.
• Utilisez des produits avec protection UV : Certains sprays capillaires contiennent des filtres UV qui protègent vos cheveux des dommages causés par le soleil. Pensez-y !

On dit bye-bye à la chaleur

En été, il est préférable de minimiser l'utilisation de la chaleur pour coiffer vos cheveux. Voici quelques alternatives :

• Séchez à l'air libre : Laissez vos cheveux sécher naturellement plutôt que d'utiliser un sèche-cheveux.
• Styles de protection : Les tresses, les vanilles ou les chignons sont d'excellents moyens de protéger vos cheveux tout en réduisant l'exposition à la chaleur.
• Utilisez des outils à faible chaleur : Si vous devez absolument utiliser des outils chauffants, choisissez ceux qui ont une option de réglage de chaleur basse.

Nourrissez vos cheveux de l’intérieur

Ce que vous mangez a un impact direct sur la santé de vos cheveux. Voici quelques conseils pour les nourrir de l'intérieur :

• Hydratez-vous suffisamment : Buvez beaucoup d'eau pour garder vos cheveux hydratés.
• Aliments riches en oméga-3 : Les poissons gras comme le saumon, les graines de chia et les noix peuvent aider à maintenir vos cheveux forts et brillants.
• Vitamine E et biotine : Les avocats, les œufs et les amandes sont excellents pour la santé des cheveux.

Prendre soin de vos pointes

Les pointes des cheveux texturés peuvent être particulièrement vulnérables en été. Quelques astuces pour les chouchouter :

• Coupez régulièrement vos pointes : Cela peut aider à prévenir les fourches et à garder vos cheveux en bonne santé.
• Utilisez des huiles : Appliquez des huiles naturelles comme l'huile de jojoba ou de macadamia sur vos pointes pour les nourrir et les protéger.

Lavez vos cheveux avec modération

Doucement avec le lavage ! Trop de lavage peut dépouiller vos cheveux de leurs huiles naturelles. Voici comment adapter votre routine de lavage en été :

• Espacer les lavages : Lavez vos cheveux une fois par semaine ou toutes les deux semaines, selon vos besoins.
• Co-wash : Essayez d’utilisez un après-shampooing nettoyant à la place de votre shampooing habituel pour un nettoyage plus doux.

Restez doux avec vos cheveux

Manipuler vos cheveux avec douceur est crucial pour éviter la casse. Voici quelques pratiques à adopter :

• Démêlez avec soin : Utilisez un peigne adapté à votre type de cheveux ou vos doigts pour démêler vos cheveux en commençant par les pointes et en remontant doucement vers les racines.
• Utilisez des accessoires en satin ou en soie : Les élastiques, durags, bonnets de nuit et taies d'oreiller en satin ou en soie sont plus doux pour les cheveux texturés et réduisent la casse et les frisottis.

En suivant ces petits conseils, vos cheveux texturés vont adorer l'été autant que vous. N'oubliez pas que chaque chevelure est unique, alors adaptez ces astuces à vos besoins spécifiques. Profitez du soleil et de l'été avec des cheveux en pleine forme !

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